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estoy mejor

ya no tengo incontinencia urinaria me siento mejor, pase mi cumpleaños en casa con mis papas, fue suerte porque hubo puente entonces pude ir comi rico aunque despues los remordimiento escribo mi diario alimenticio de ayer y hoy y me voy tengo que dormir un rato y pararme a estudiar anatomía y luego a bañarme porque el agua caliente en la pensión se acaba rápido.


DIARIO ALIMENTICIO DEL MARTES 5 DE FEBRERO
  • 3 manzanas
  • 1 plato de piña
  • 3 tragos de jugo de arándanos
DIARIO ALIMENTICIO DEL MIERCOLES 6 DE FEBRERO
  • 1 mango
  • 1 manzana
  • 1ltro. de agua de piña
  • 1 alegría (enorme como para un cerdo)
  • 1taza de yogurt natural con arándanos y nuez
es mucho pero buueno mañana espero controlarme más

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