21 DE FEBRERO
POR LA MAÑANA: 1 vaso de jugo de naranja
POR LA TARDE: 1 arizona, 1 vaso de yogurth natural
POR LA NOCHE: 1 vaso y medio de yogurth natural
22 DE FEBRERO:
POR LA MAÑANA: 1 vaso de jugo de naranja
POR LA TARDE: 45grs de nuez, 1 arizona, ½ ltr. De agua de guayaba
POR LA NOCHE: 1 taza de yogurth natural con granola
23 DE FEBRERO:
POR LA MAÑANA: 1 taza de café, 1 ltr de jugo de naranja con piña y 90 grs de nuez
POR LA TARDE: 1 tamarindo, 1 vaso de agua
POR LA NOCHE: 45grs. De cacahuate y 1 vaso de bulgaros
MAÑANA TENGO QUE COMER MENOS PORQUE EL SABADO EN LA NOCHE VA HABER FIESTA EN CASA MI MAMÁ VA APREPARAN UNA FIESTA EN HONOR DE MI HERMANA YA QUE EL DOMINGO ES SU CUMPLE , PENSABA EN NO COMER EL SABADO HASTA EN LA NOCHE CUANDO TODOS SE HAYAN IDO Y EN CASA TODOS ESTEN DURMIENDO DARME UN ATRACON Y LUEGO MIA PERO MI MAMÁ INVITÓ A MI NOVIO A LA FIESTA SE QUEDARA EN CASA Y TENDRE QUE COMER Y ME SERÁ DIFICIL VOMITAR POR LO TANTO EL DOMINGO QUE ES EL MERO DIA DEL CUMPLE DE MI HERMANA PREPARARÁ MARISCOS MI MAMÁ, MI NOVIO SEGUIRÁ AQUÍ ENTONCES NO PODRÉ VOMITAR Y ESO ME ENOJA PERO PARA EL LUNES 27 DE FEB PIENSO HACER AYUNO HASTA EL DOMINGO 4 DE MARZO NI MODO YA VENDRÁN MEJORES FECHAS
hola princesa. hay veces que no hay manera de evitar comer cosas que nos engordan por culpa de la family o en mi caso (por mi propia culpa =( )
ResponderEliminarpero hay que seguir luchando, si un dia caes al dia siguiente levantate,
suerte el lunes con tu ayuno!!
besos