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NECESITO COMER MENOS QUIERO PESAR 48 KG

21 DE FEBRERO
POR LA MAÑANA: 1 vaso de jugo de naranja
POR LA TARDE: 1 arizona, 1 vaso de yogurth natural
POR LA NOCHE: 1 vaso y medio de yogurth natural

22 DE FEBRERO:
POR LA MAÑANA: 1 vaso de jugo de naranja
POR LA TARDE: 45grs de nuez, 1 arizona, ½ ltr. De agua de guayaba
POR LA NOCHE: 1 taza de yogurth natural con granola

23 DE FEBRERO:
POR LA MAÑANA: 1 taza de café, 1 ltr de jugo de naranja con piña y 90 grs de nuez
POR LA TARDE: 1 tamarindo, 1 vaso de agua
POR LA NOCHE: 45grs. De cacahuate y 1 vaso de bulgaros

MAÑANA TENGO QUE COMER MENOS PORQUE EL SABADO EN LA NOCHE VA HABER FIESTA EN CASA  MI MAMÁ VA APREPARAN UNA FIESTA EN HONOR DE MI HERMANA YA QUE EL DOMINGO ES SU CUMPLE , PENSABA EN NO COMER EL SABADO HASTA EN LA NOCHE CUANDO TODOS SE HAYAN IDO Y EN CASA TODOS ESTEN DURMIENDO DARME UN ATRACON Y LUEGO MIA PERO MI MAMÁ INVITÓ A MI NOVIO A LA FIESTA SE QUEDARA EN CASA Y TENDRE QUE COMER Y ME SERÁ DIFICIL VOMITAR POR LO TANTO EL DOMINGO QUE ES EL MERO DIA DEL CUMPLE DE MI HERMANA PREPARARÁ MARISCOS MI MAMÁ, MI NOVIO SEGUIRÁ AQUÍ ENTONCES NO PODRÉ VOMITAR Y ESO ME ENOJA PERO PARA EL LUNES 27 DE FEB PIENSO HACER AYUNO HASTA EL DOMINGO 4 DE MARZO NI MODO  YA VENDRÁN MEJORES FECHAS

Comentarios

  1. hola princesa. hay veces que no hay manera de evitar comer cosas que nos engordan por culpa de la family o en mi caso (por mi propia culpa =( )
    pero hay que seguir luchando, si un dia caes al dia siguiente levantate,
    suerte el lunes con tu ayuno!!
    besos

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me encuentro, triste, sola, desepcionada de mi vida y sin nada que hacer pienso fumar un poco de plantita verde despues me iré a dormir...El domingo ví a mi novio me abrazo y me dijo adelgazaste y le dije no y le cambié inmediatamente el tema y decidí que los domingos que este con el voy a comer algo ya que el tambien estudia medicina y me da miedo que se de cuenta de lo que me pasa, tambien porque los domingos esta mi papá, mi mamá, mi hermana y mi abuela en casa no kiero que sospechen nada pero eso si comere y despues MIA inmediatamente el domigno y ayer fue MIA hoy martes hasta el sabado seré ANA por lo tanto como no tengo nada más que hacer escribo mi diario de hoy y me voy... DIARIO ALIMENTICIO DEL MARTES 14 DE FEBRERO POR LA MAÑANA: 1 taza de café y 1 ajo A MEDIO DÍA: gomas de mascar 0% kcal POR LA TARDE: una botella de agua de limón,  gelatina y una paleta de caramelo mañana me meteré menos cosas al estomago lo prometo iré reduciendo la cantidad de comida
buuueno jejeje hoy fue un buen día por la mañana fuí a correr 1 hora sude como cerdo jajaja bueno, despues me aplike crema depiladora en las piernas y mi mamá me miró y me dijo: "hay!¡ estas bn  flaka  pero te vez bn" yo no le respodí nada y me fuí a lavar mi ropa  porke si le decía nooo mamá estoy gorda seguirian sus sospechas de ke soy ANA o MIA en fin  luego bañe a mi perra, le pinte el cabello a mi abue, mi mamá me hizo un jugo y luego me dijo no vas a comer?¡ yo le dije no!¡ me voy a bañar, sali de bañarme y pike un jitomate un nopal (el jitomate ya estaba como ke muy cocido ya para tirarse a la basura y el nopal estaba chikito entoncs no me iba a sentir tan mal cuando tirar la comida ps ya tambn el keso ke le puse estaba echado a perder), calente frijoles  mi mamá veía lo que me estaba prepranado de komer y pienso ke ella estaba haciendo tiempo para verme comer pero me empece q hacerme un jugo de naranja con guayaba el cual me tomaria más tarde mi mamá se ...

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