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tengo frío

hoy fue un día aburrido, me levante fuí a correr sude y me sentí feliz no hay mucho que contar hoy, solo que mi novio me hablo en la noche y me dijo que tenía hambre que no habia desayunado, que si comío pero no muy bien y que ahorita en la noche iba  a desayunar yo me quede  hee?¿mmmmm si ya comiste ya desayunaste y me dijo que iba a cenar ahorita jajaajajja pensé  (yo no he comido desde hace 5 dias mi vida) hoy me kede sola en casa y puse "mi plato sucio" en el fregadero, jugue con mi hermana y me dormí porque ya me estaba dando tentación de comer y me sentía debil...

DIARIO ALIMENTICIO DEL sabado 11 de febrero
  • POR LA MAÑANA: 1 vasito de yogurth natural con poca nuez, 1 ajo y 1 vaso de jugo de naranja
  • POR LA TARDE: 3 paletitas de hielo y 4 aceitunas
  • POR LA NOCHE: 2 tazas de café

Comentarios

  1. Vaya, siento que comes poco pero necesario...
    Gracias por comentar en mi blog.
    Besos

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pensamientos positivos?

eso dice el libro que leo en este momento habla de que si deseas algo con fuerza acompañado de una emoción muy fuerte lo logras, hace mucha referencia a la idea de no repetir que estoy gorda  ( se basa en la ley de la atracción) entonces es tiempo de cambiar pensamiento DIARIO ALIMENTICIO DEL DÍA DE HOY DOMINGO 23 DE NOVIEMBRE medio litro de yogurth de búlgaros con una manzana molida y un puño de nuez un raspado de tamarindo 100grs de cacahuates japoneses 1 ltr. de te chai me compré 2 blusas y juro que cuando me las pongo me  siento así :/  

DÍA DE SAN VALENTÍN

me encuentro, triste, sola, desepcionada de mi vida y sin nada que hacer pienso fumar un poco de plantita verde despues me iré a dormir...El domingo ví a mi novio me abrazo y me dijo adelgazaste y le dije no y le cambié inmediatamente el tema y decidí que los domingos que este con el voy a comer algo ya que el tambien estudia medicina y me da miedo que se de cuenta de lo que me pasa, tambien porque los domingos esta mi papá, mi mamá, mi hermana y mi abuela en casa no kiero que sospechen nada pero eso si comere y despues MIA inmediatamente el domigno y ayer fue MIA hoy martes hasta el sabado seré ANA por lo tanto como no tengo nada más que hacer escribo mi diario de hoy y me voy... DIARIO ALIMENTICIO DEL MARTES 14 DE FEBRERO POR LA MAÑANA: 1 taza de café y 1 ajo A MEDIO DÍA: gomas de mascar 0% kcal POR LA TARDE: una botella de agua de limón,  gelatina y una paleta de caramelo mañana me meteré menos cosas al estomago lo prometo iré reduciendo la cantidad de comida

ANA 100% QUIERO SER

esa frase me inspira para ser ANA como en algún tiempo fui... vino mi novio me dio ansiedad y comí como puerco quiero ser delgada de verdad dentro de 2 semanas voy a puebla a ver a mi familia y no quiero verme como cerdo QUIERO SER ANA NECESITO SER ANA ANA % DIARIO ALIMENTICIO DEL 2 DE SEPTIEMBRE DEL 2013 1ltr. de agua 2 chicles 150grs de almendra con nuez estoy harta de llevar tanto tiempo con esto y no ver resultados yaaa no más ESTOY DECIDIDA A LOGRAR MI META