martes, 30 de abril de 2013

todo de maravilla con mi novio fue un fin de semana bello bello
comí con él... le dijé el prox semestre entraré al gym de la esc, mmmm
AYER LUNES 29 DE ABRIL
  • 1.5ltr de agua
  • 1 bosa de gomitas
  • 1plato de papaya con granola y miel
  • 2 alegrías

HOY MARTES 30 DE ABRIL
  • 3ltrs de agua
  • jugo de toronja
  • UN MALDITO CHOCOLATE QUE ASCO ME DOY
  • un plato de arroz con brocoli
  • 2 alegrias
HOY ME DOY ASCO MUCHO ASCO

miércoles, 24 de abril de 2013

FELIZ


hoy comí nada casí jejeje mmmm no me siento ni inflamada ni mal ni triste ni tan gorda  voy a continuar así

DIARIO ALIMENTICIO DEL MIERCOLES 24 DE ABRIL DEL 2013

en la mañana un juego de toronja
en la tarde chicles 0kcal
2ltrs de agua
1/2 mamey y 5grs de granola

martes, 23 de abril de 2013

NECESITO UN AYUNO

ok ok este fin de semana fuí a casa de la abuela comí como cerdo, regresé al DF temprano mi mamá me preparo un jugo de naranja antes de venirme llegué a quí y comí unas alegrías espere a una chica de la pensión porque habíamos quedado de ir a un restaurante de comida vegetariana fuimos y todo bien comí rico y saludable fue todo lo que comí en el día
HOY MARTES 23 DE ABRIL
por la mañana tomé un jugo de toronja
más tarde chicles 0 kcal
llegué a la pensión y comí brocolí hervida con 2 trozos de calabaza y zanahoria, alegrías, agua y un zapote  ya me excedí
 
mañana y pasado mañana ya esta decidido AYUNO
viernes no porque viene Ivi a visitarme  y comeremos aquí en la pensión le compraré carne yo comeré verduras, el domingo que se vaya seguire con mi ayuno ´no hay más que decir mañana es mi último examen de fisiología , iré al centro a comprar chochos homeopáticos nos los pidieo el profesor para un a práctica, me compraré una blusa que se vea bonita, me quede bn y no me vea cerda espero encontrarla no hay más que decir.
la foto es de un día MIA comi pura porquería quizás de asco pero son recuerdos y noto que tengo un estomago de cerdo es bastante volumen

lunes, 15 de abril de 2013

vacio

escribo que el sabado caaí en llanto con mi novio, lo abrase y lloré como niña chiquita no lo soltaba y seguia llorando, me siento extraña con el realmente sus besos no son iguales, lo beso y no siento nada, lo fuí a dejar a zaragoza y no sabía ni donde estaba o como regresarme según el se preocupó de como me iba a regresar pero realmente me senti defraudada sentí que no le importé, me dejo en un lugar solo, peligroso y feo me gusta estar con elsalir a pasear, pero no platicamos de mucho solo me siento acompañada y en confianza pero no me inspira amor de pareja o ya no se voy a verlo hasta el siguiente mes por el 11 de mayo si lo veo y siego con la misma situación de sentirme "rara" le diré que no me siento feliz, ni llena ni plena ni nada que me siento VACIA esa es una opción o decirle que me agrada un chico de la esc pero no quiero dañarlo entonces mejor le dire que noo quiero nada con el ni con nadie , porque por mucho que lo ame me siento, sola, vacía y no siento nada al estar con el creo que sigo con el por compañia por no sentirme más sola o ya no se, le tengo desconfianza tanto fue que le dije que queria ver su cel  vi mensajes llamadas y habla aún con su ex  no me gusta la ide pero esta bien si con otra persona puede ser feliz y evitar estar conmigo UNA LOCA ESTUPIDA que le funciona mal el ESTUPIDO CEREBRO  hay dias que odio tanto mi cerebro y me doy asco aparte de todo, el viernes comí con él un panino vegetariano, un frapp chai, el sabado fuimos a desayunar, comí fruta, jugo chilaquiles café y me hicieron daño los chilaquiles me dio diarrea tomé un frozeen y un helado, porquerias y apesar de ello sentí que no cmí tanto, ayer domingo no desayune el si pero yo solo me tomé 1ltr. de jugo de piña con naranja, en la tarde 1 manzana como 100grs de uvas, agua y un chicle 0 kcal

DIARIO ALIMENTICO DEL LUNES 15 DE ABRIL

jugo de toronja, 100grs de dulces de ajonjolí
1 ensalada
1 chicle, 1 paleta
agua y amaranto con ajonjolí y semillas de girasol

iba a salir a latienda por un chocolate o alguna porqueria pero no quiero nooo quiero comer porquerias aparte mi novio me dijo " te estan saliendo muchos granitos no me gustan" luego me regalo ropa interior y me dijo creo que no te van a quedar y yo le dije me pondré a dieta como tú y me dijo si y uta me puse a chillar peor me senti COMO UN PINCHE PUERO CERDO, luego me dijo que me quiere ver de zpatillas y vestido estoy harta me hizo sentir horrible

lunes, 8 de abril de 2013

SONREÍ AUNQUE POR DENTRO LLORO

sigo con ANA y al pasar por espejos o vidrios en la calle me veo gorda, me veo ancha, me veo como señora cerdo me doy un asco horrible me siento como un puerco empiezo a desesperame no veo resultados me doy asco mucho asco. Realmente no la estoy pasando bien llevo 8 dias mal desde que inicio el mes. El jueves pasado llego mi mamá, abuela y hermana me senti bien al verlas se me quito la soledad que siento pero ayer me senti mal con una soledad y tristeza profunda ayer en cuanto a la alimentación estuvo bien escribo lo que comí, hoy lunes ps ya comí un poco más eso no me agrada pero bueno me siento incomoda, triste a veces siento que no podré con la carrera me exige tanto y no estoy a la altura, no estudio como antes, no le pongo empeño ni nada es como una especie de flojera de no querer hacer nada es como una especie de vacío de solo querer dormir y ya, como hoy llegué de la esc y me dormir voy a estudiar esta semana para pasar mis materias ps la prox. semana empiezan mis evaluciones...el viernes viene mi novio quiero verme bien para él no quiero verme como un puerco no quiero llorar no quiero que me vea mal me frases de almenos este mes apara las personas que quiero es SONREÍ AUNQUE POR DENTRO LLORE.
 
DIARIO ALIMENTICIO DEL DOMINGO 7 DE ABRIL DEL 2013
  • 150grs de nuez
  • 1 ltr. de agua de chia con un poco de miel
  • 1 chicle de 0 calorias
DIARIO ALIMENTICIO DEL LUNES 8 DE ABRIL DEL 2013
  • 1/2 ltr. de jugo de naranja
  • 1 raspado de coco
  • 2 alegrías
  • 1ltr. de agua de chía
  • 200grs de papaya
  • 1 chicle de 0 calorias
(veo mi diario alimentico de hoy y me doy asco )

lunes, 1 de abril de 2013

iniciando el mes con ANA

 
no me siento bien, tengo flojera, estoy triste y ganas de llorar
nose que pasa conmigo hace unos meses todo era felicidad me sentía plena viva con ganas de luchar ahora me siento decaida no tengo ánimos estoy muy melancólica, mi mamá y mi abue dicen que me ven muy triste pues en vacaiones no platique mucho con ellas solo lo necesario no me vieron con ánimos. Hoy no estoy NADA bien ayer hablé con mi novio y siento que al final terminaremos no veo que sea una relación linda solo nos vemos 2 o 1 vez al mes me siento realmente mal, porque lo amo pero no me gusta que no nos veamos  leí un libro donde dice que el amor lo aguanta y lo vale todo trato de aplicarlo en mi vida pero me cuesta trabajoooo, por otra parte en vacaciones ni hable con mi papá solo era de hola, buenos dias, adios y todo muy simple hace rato me envio un mensaje y me dice TE AMO MI PRECIOSA HIJA me hizo llorar y dije porque no me lo dice en persona, porque no me demuestra su amor quizás si el lo hubiera hecho ahora yo sería otra clase de persona en fin. Ya me compre la faja la tengo puesta se ve muy reducida, al ponermela me queda bien no la siento incomoda la traere tooodo el dia le dire a mi mamá que es por lo de mi columna aparte si la necesito porque ya me jorobo  bueno algo antes caminaba super derechara pero ahora siento que si meenderezo se me nota la panza y los senos grandes me doy azco
en fin...
 
DIARIO ALIMENTICIO DEL 1 DE ABRIL DEL 2013

por la mañana medio litro de jugo de toronja
por la tarde chicle y 1 ltro. de agua
en la noche 4 alegrías y un chicle
hay voy empezandoooo