martes, 12 de febrero de 2013

COMO RECUERDO CUANDO NO COMÍA EN LA SEMANA SOLO COMÍA LOS DOMINGO CON MIS PAPAS ERA UNA SENSACIÓN REALMENTE INIGUALABLE, SENTIR FRAGILIDAD Y FELICIDAD DE VER MENOS GRASA EN MI ABDOMEN... PERO AHORA TODO A CAMBIADO

Ayer el Dr. que me da atención prehospitalaria me reviso la lengua y me dijo que si tenía problemas digestivos mmmm no lo negué le dije si pero nadamás

DIARIO ALIMENTICIO DEL MARTES 12 DE FEBRERO
  • 2 alegrías
  • 1 arizona
  • 1 pera
  • 1 plato de nopales con lechuga, espinaca y queso acompañado con 2 tortillas de salvado
es tanto que me doy asco pero tengo que  comer de esta forma para que pueda rendir en la esc y deseo tener buenas calif

DIARIO ALIMENTICIO DEL LUNES 11 DE FEBRERO

  • 1jugo de toronja con naranja
  • 4 alegrías chiquitas equivalente a 1 yo creo
  • 1 vaso de mango picado
  • 1 licuado de mamey y 3 galletas
SOY UN MALDITO CERDO LO SÉ








sábado, 9 de febrero de 2013

DIARIO ALIMENTICIO DEL SABADO 9 DE FEBRERO
 

  • media taza de yogurt natural con arándanos y nuez
  • 2 platos de sopa de verdura
  •  2 tortillas de salvado con 10 grs de queso
 
NO HAY MÁS QUE DECIR

miércoles, 6 de febrero de 2013

estoy mejor

ya no tengo incontinencia urinaria me siento mejor, pase mi cumpleaños en casa con mis papas, fue suerte porque hubo puente entonces pude ir comi rico aunque despues los remordimiento escribo mi diario alimenticio de ayer y hoy y me voy tengo que dormir un rato y pararme a estudiar anatomía y luego a bañarme porque el agua caliente en la pensión se acaba rápido.


DIARIO ALIMENTICIO DEL MARTES 5 DE FEBRERO
  • 3 manzanas
  • 1 plato de piña
  • 3 tragos de jugo de arándanos
DIARIO ALIMENTICIO DEL MIERCOLES 6 DE FEBRERO
  • 1 mango
  • 1 manzana
  • 1ltro. de agua de piña
  • 1 alegría (enorme como para un cerdo)
  • 1taza de yogurt natural con arándanos y nuez
es mucho pero buueno mañana espero controlarme más