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DIARIO ALIMENTICIO DEL VIERNES 9 DE AGOSTO

1ltr. de agua
una palanqueta de pepita
1 manzana


SABADO EN FIESTA COMÍ


1ltr. de agua y nueces

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Entradas populares de este blog

7 años

Siete años de lucha interna con más bajadas que subidas. Hay días que admito ya no ser ANA/MIA pero se que estoy gorda, entonces recuerdo años pasados cuando no me veía tan gorda que cambio! ha pasado el tiempo y siguen las mismas ideas en mi cabeza y lo peores querer dejar éstos hábitos y siempre llega alguien diciendo -ya engordaste, ya subiste de peso rechonchita así me llama el chico con el que salgo; cuando me dijo eso en un instante mi mente dijo no eso no es cierto, pero inmediatamente lo pensé y dije es CIERTO por qué me miento? es cierto estoy gorda, el tiempo a pasado ahora estoy a punto de cumplir 27 años y tengo tanto temor de pesarme me calculo 63 o si no es que 64 kg no sé quizás 61kg pero aún así es demasiado, mi pansa es voluminosa, lonjas por aquí por allá, mi cara es mas redonda gorda, papada... y pienso si cuando estudié la carrera pude con ésto y lo hacia bien por qué no hacerlo en el internado ? me falta medio año de internado vivo sola, nadie podría decirme nada …

pensamientos positivos?

eso dice el libro que leo en este momento habla de que si deseas algo con fuerza acompañado de una emoción muy fuerte lo logras, hace mucha referencia a la idea de no repetir que estoy gorda  ( se basa en la ley de la atracción) entonces es tiempo de cambiar pensamiento

DIARIO ALIMENTICIO DEL DÍA DE HOY DOMINGO 23 DE NOVIEMBRE


medio litro de yogurth de búlgaros con una manzana molida y un puño de nuezun raspado de tamarindo100grs de cacahuates japoneses1 ltr. de te chai me compré 2 blusas y juro que cuando me las pongo me  siento así :/  
todo de maravilla con mi novio fue un fin de semana bello bello
comí con él... le dijé el prox semestre entraré al gym de la esc, mmmm
AYER LUNES 29 DE ABRIL
1.5ltr de agua1 bosa de gomitas1plato de papaya con granola y miel2 alegrías
HOY MARTES 30 DE ABRIL
3ltrs de aguajugo de toronjaUN MALDITO CHOCOLATE QUE ASCO ME DOYun plato de arroz con brocoli2 alegriasHOY ME DOY ASCO MUCHO ASCO