Ir al contenido principal

ESTA VEZ NO HABRÁ REBOTE

hola hace muchísimo tiempo no escribía eso no quiere decir que me haya alejado de ANA y MIA llevo como 3 años con este este estilo de vida y no veo cambios me siento desesperada, quizás me falte disciplina, recuerdo que tiempos pasado pesaba 52 o 53 kilos actualmente me da miedo subirme a la bascula y cuando lo hago peso 56 asquerosos kilos es deprimente, cuando me veo al espejo noto mi espalda ancha como si estuviera cuadrada, nada de cintura, a nivel de las escapulas (alitas) a la altura del bra, veo grasa mucha grasa  cuando tengo el brazier o top puesto noto como se me sale y desparrama la grasa como lonjas feas, mi cadera la siento ancha y lonjuda me doy tanto asco, no se que hacer, en 2 semanas en la boda de una prima, toda la familia estará allí y no quiero verme gorda, tengo tías que ya tuvieron hijos 3 o 2 hijos y son delgadas casí flacas y yo??? que horror me doy asco, ser joven, sin hijos   y verme marrana no puede ser verdad. Hubo un tiempo que veía a mi mamá y decía no puede ser estoy más gorda que mi mamá era una sensación horrible ahora ya acepto que no estoy más gorda que ella, sin embargo me siento con cuerpo de señora toda gorda y fea. Solo tenía un amigo que me decía come estás muy pálida, que te pasa estas muy delgada y por desgracia falleció hace un mes ahora mmm ya no tendré a nadie que me haga sonreír un poco con respecto a lo que me siento.
Vivo en D.F México casí no voy a Puebla donde vive mi familia es extraño porque cuando estoy en D.F no me siento tan marrana en cambio cuando voy a casa me veo al espejo y me doy un asco, me siento como un maldito cerdo, este lunes hubo puente y fuí a puebla entonces regresé a D.F el martes en la tarde porque el miércoles tenía clase decidí alimentarme muy poco (aunque pensándolo bn siempre como muy poco aquí, quizás una o dos veces al mes me doy mis atracones pero lo vomito todo), voy a escribir mi diario alimenticio como solía hacerlo para llevar un control de lo que   trago y ojalá estoy ayude tengo 2 semanas para bajar de peso, en dos semanas es la boda y salgo de vacaciones, ya la pensé bien y no quiero estar de maldita obesa en casa me iré a trabajar durante vacaciones llegare en las noches cenaré pero lo vomitare todo QUIERO UNA NAVIDAD DELGADA, SENTIRME BIEN SIN NECESIDAD DE ODIARME POR LO MALDITA GORDA QUE ESTÉ O ME SIENTA, perderé peso estas 2 semanas, llegare a casa bien y conservare mi peso NO SUBIRÉ ESTA VEZ NO HABRÁ REBOTE  

ayer miercoles  por desgracia un profesor nos invitó a desayunar a dos compañeros y a mi  (tenía planeado hacer ayuno pero se estropió mi plan)  tome un panque de chocolate y un activia de nuez  en el resto del día comí pasas con almendras como 300grs  agua y un té chai

HOY JUEVES 20 DE NOVIEMBRE DEL 2014

    Risultato della ricerca immagini di Google per http://www.deviantart.com/download/91217323/Cerdito_by_faboarts.jpg
  • pasas con nuez  como 300grs
  • 1ltr. de jugo de naranja con piña
  • 2 vasos de agua
  • 1ltr. de te chai

Comentarios

Entradas populares de este blog

7 años

Siete años de lucha interna con más bajadas que subidas. Hay días que admito ya no ser ANA/MIA pero se que estoy gorda, entonces recuerdo años pasados cuando no me veía tan gorda que cambio! ha pasado el tiempo y siguen las mismas ideas en mi cabeza y lo peores querer dejar éstos hábitos y siempre llega alguien diciendo -ya engordaste, ya subiste de peso rechonchita así me llama el chico con el que salgo; cuando me dijo eso en un instante mi mente dijo no eso no es cierto, pero inmediatamente lo pensé y dije es CIERTO por qué me miento? es cierto estoy gorda, el tiempo a pasado ahora estoy a punto de cumplir 27 años y tengo tanto temor de pesarme me calculo 63 o si no es que 64 kg no sé quizás 61kg pero aún así es demasiado, mi pansa es voluminosa, lonjas por aquí por allá, mi cara es mas redonda gorda, papada... y pienso si cuando estudié la carrera pude con ésto y lo hacia bien por qué no hacerlo en el internado ? me falta medio año de internado vivo sola, nadie podría decirme nada …

pensamientos positivos?

eso dice el libro que leo en este momento habla de que si deseas algo con fuerza acompañado de una emoción muy fuerte lo logras, hace mucha referencia a la idea de no repetir que estoy gorda  ( se basa en la ley de la atracción) entonces es tiempo de cambiar pensamiento

DIARIO ALIMENTICIO DEL DÍA DE HOY DOMINGO 23 DE NOVIEMBRE


medio litro de yogurth de búlgaros con una manzana molida y un puño de nuezun raspado de tamarindo100grs de cacahuates japoneses1 ltr. de te chai me compré 2 blusas y juro que cuando me las pongo me  siento así :/  
Hoy es día de tianguisy decidí no ir a comprar comida para la semana, iré hasta el viernes y eso por unas rosas porque el domingo visitaré a una tía , mi mamá me habló por telefono y me dijo que me había depositado para mis gastos mmmm

DIARIO ALIMENTICIO DEL MARTES 28 DE MAYO DEL 2013

jugo de toronjaun vaso de zanahoriomedio  vaso de granolachiclesagua