Ir al contenido principal

ana again

  jummm hoy inicié mi ayuno me siento un poco mal ya que la última vez que me pese fue el domingo pasado y pesaba 51.5kg ahora no se cuanto este pesando ya que desde el domingo 22 comí el lunes 23-.martes 24-miercoles 25 y jueves 26 bueno ayer fue MIA estoy u poco triste porque ya me sentía un poco delgada pero después de estos 5 dias de wordura me siento como un maldito cerdo pero a pesar de ello creo que no estuvo tan mal ya que el lunes inicie mi periodo y siempre me pongo como vampiro pálida pálida esa es mi maldita escusa de haber comido según yo... en fin hoy viernes 27 empiezo mi ayuno y me siento un poko feliz ya que mi pansa de cerdo ya no se ve como en la semana aunke me da asco ver mi barriga sabiendo que ya casi no se me notaba tanto wakala, e decidido llevar un diario en el transcurso de mi ayuno para saber que es lo que me meto y al final del día checar y disminuir lo que ingiero, mi ayuno será del viernes 27 de enero al viernes 3 de febrero (el día en que por desgracia nací) son ocho dias no es mucho pero supongo que en mi cumple tendré que recurrir a MIA  sabado me invito a comer una amiga para festejar mi cumpleaños el domingo 5 de feb veré a mi novio iremos a desayunar a la zanahoria vegetariana y supongo que en la tarde vendremos a casa a comer ash!¡ ok


DIARIO DE HOY viernes 27 de enero
  • por la mañana: gomas de mascar 5 pastillitas-1taza de café orgánico 2cal
  • por la tarde: un vaso de jugo de naranja- 2 gomas de mascar
  • mas tarde: 4 gomas de mascar sin calorías y una paleta tutsipop
  • por la noche: 2 tazas de té de manzana

Comentarios

Entradas populares de este blog

7 años

Siete años de lucha interna con más bajadas que subidas. Hay días que admito ya no ser ANA/MIA pero se que estoy gorda, entonces recuerdo años pasados cuando no me veía tan gorda que cambio! ha pasado el tiempo y siguen las mismas ideas en mi cabeza y lo peores querer dejar éstos hábitos y siempre llega alguien diciendo -ya engordaste, ya subiste de peso rechonchita así me llama el chico con el que salgo; cuando me dijo eso en un instante mi mente dijo no eso no es cierto, pero inmediatamente lo pensé y dije es CIERTO por qué me miento? es cierto estoy gorda, el tiempo a pasado ahora estoy a punto de cumplir 27 años y tengo tanto temor de pesarme me calculo 63 o si no es que 64 kg no sé quizás 61kg pero aún así es demasiado, mi pansa es voluminosa, lonjas por aquí por allá, mi cara es mas redonda gorda, papada... y pienso si cuando estudié la carrera pude con ésto y lo hacia bien por qué no hacerlo en el internado ? me falta medio año de internado vivo sola, nadie podría decirme nada …

pensamientos positivos?

eso dice el libro que leo en este momento habla de que si deseas algo con fuerza acompañado de una emoción muy fuerte lo logras, hace mucha referencia a la idea de no repetir que estoy gorda  ( se basa en la ley de la atracción) entonces es tiempo de cambiar pensamiento

DIARIO ALIMENTICIO DEL DÍA DE HOY DOMINGO 23 DE NOVIEMBRE


medio litro de yogurth de búlgaros con una manzana molida y un puño de nuezun raspado de tamarindo100grs de cacahuates japoneses1 ltr. de te chai me compré 2 blusas y juro que cuando me las pongo me  siento así :/  
Hoy es día de tianguisy decidí no ir a comprar comida para la semana, iré hasta el viernes y eso por unas rosas porque el domingo visitaré a una tía , mi mamá me habló por telefono y me dijo que me había depositado para mis gastos mmmm

DIARIO ALIMENTICIO DEL MARTES 28 DE MAYO DEL 2013

jugo de toronjaun vaso de zanahoriomedio  vaso de granolachiclesagua