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today

hi everyone well I'm so happy the last tuesday
I began my fast today sunday I ate:

-two cups of tea Yoloxochitl
(because this tea is for heart and
 I have pain in my heart I don´t know why)
-many gums
-four almonds

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7 años

Siete años de lucha interna con más bajadas que subidas. Hay días que admito ya no ser ANA/MIA pero se que estoy gorda, entonces recuerdo años pasados cuando no me veía tan gorda que cambio! ha pasado el tiempo y siguen las mismas ideas en mi cabeza y lo peores querer dejar éstos hábitos y siempre llega alguien diciendo -ya engordaste, ya subiste de peso rechonchita así me llama el chico con el que salgo; cuando me dijo eso en un instante mi mente dijo no eso no es cierto, pero inmediatamente lo pensé y dije es CIERTO por qué me miento? es cierto estoy gorda, el tiempo a pasado ahora estoy a punto de cumplir 27 años y tengo tanto temor de pesarme me calculo 63 o si no es que 64 kg no sé quizás 61kg pero aún así es demasiado, mi pansa es voluminosa, lonjas por aquí por allá, mi cara es mas redonda gorda, papada... y pienso si cuando estudié la carrera pude con ésto y lo hacia bien por qué no hacerlo en el internado ? me falta medio año de internado vivo sola, nadie podría decirme nada …

pensamientos positivos?

eso dice el libro que leo en este momento habla de que si deseas algo con fuerza acompañado de una emoción muy fuerte lo logras, hace mucha referencia a la idea de no repetir que estoy gorda  ( se basa en la ley de la atracción) entonces es tiempo de cambiar pensamiento

DIARIO ALIMENTICIO DEL DÍA DE HOY DOMINGO 23 DE NOVIEMBRE


medio litro de yogurth de búlgaros con una manzana molida y un puño de nuezun raspado de tamarindo100grs de cacahuates japoneses1 ltr. de te chai me compré 2 blusas y juro que cuando me las pongo me  siento así :/  
Hoy es día de tianguisy decidí no ir a comprar comida para la semana, iré hasta el viernes y eso por unas rosas porque el domingo visitaré a una tía , mi mamá me habló por telefono y me dijo que me había depositado para mis gastos mmmm

DIARIO ALIMENTICIO DEL MARTES 28 DE MAYO DEL 2013

jugo de toronjaun vaso de zanahoriomedio  vaso de granolachiclesagua