jueves, 15 de marzo de 2012

DIARIO ALIMENTICIO DEL MARTES 13 DE MARZO
POR LA MAÑANA: nada
POR LA TARDE: 1 café frío y 1 lata de Arizona
POR LA NOCHE: 200grs de papaya y 1 vasito de yogurt natural
mi día  estuvo mejor jejeje comí menos jejeje ando estresada por los exámenes pero al menos ya controle mi ansiedad porke siempre ke tenía exámenes me daba por comer dulces y cuando empecé con ANA  deje los dulces en temporada de exámenes y solo masticaba gomas de mascar 0kcal  ahora ya no jejeje ya me controlo =D ok escribo mi diario alimenticio de hoy agradezco a las princesas ke me han escrito gracias ustedes tambn son inspiración vamos por la lucha a la perfección

AYER 
hoy no hay nada ke contar solo ke me disguste con mi mamá y por un momento estuve a punto de darme un atracan y pensé en MIA inmediatamente  pero noo por fortuna solo me tome 1 taza de yogurt con granóla  y la fui a vomitar ps no kería romper con ANA pensé y dije de verdad kiero darme el atracon después de ke la semana pasada trague como cerdo??? Y entoncs dije NO…
DIARIO ALIMENTICIO DEL MIERCOLES 14 MARZO
POR LA MAÑANA: 1 vaso de jugo de naranja y una manzana
POR LA TARDE: 1 café frio y 1 taza de yogurt con granóla (la vomite)
POR LA NOCHE: 1 vaso de agua de Jamaica

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